تعداد نشریات | 8 |
تعداد شمارهها | 308 |
تعداد مقالات | 3,860 |
تعداد مشاهده مقاله | 7,531,085 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,730,863 |
اثر تصویرسازی درونی و بیرونی بر افت گرمکردن مهارتهای باز و بسته | ||
مطالعات روانشناسی ورزشی | ||
مقاله 10، دوره 6، شماره 21، آبان 1396، صفحه 117-132 اصل مقاله (555.31 K) | ||
نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2017.3946.1404 | ||
نویسندگان | ||
حسام رمضان زاده* 1؛ میترا غفوری2 | ||
1استادیار رفتار حرکتی، دانشکده علوم انسانی، گروه علوم ورزشی، دانشگاه دامغان | ||
2کارشناسیارشد رفتار حرکتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر | ||
چکیده | ||
افت گرمکردن، کاهشی زودگذر در اجرا است که بهدنبال یک دوره استراحت کوتاه بهوجود میآید. جهت انجام پژوهش حاضر، 60 آزمودنی بهصورت تصادفی در شش گروه تصویرسازی و نوع مهارت (شامل درونی ـ بسته، بیرونی ـ بسته، کنترل ـ بسته، درونی ـ باز، بیرونی ـ باز و کنترل ـ باز) قرار گرفتند و بهمدت 15 دقیقه به اجرای تکلیف پرداختند و امتیاز10 اجرای پایانی آنها ثبت شد. در زمان استراحت، گروهها به تصویرسازی درونی یا بیرونی پرداختند و درادامه، پنج کوشش دیگر را انجام دادند. نتایج نشان میدهد که در هر دو مهارت باز و بسته، بین گروههای تصویرسازی و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین، در تصویرسازی بیرونی بین گروههای باز و بسته (در استراحت پنج دقیقهای) تفاوت معناداری به نفع گروه مهارت باز مشاهده میشود. براساس نتایج میتوان گفت که تصویرسازی، روش مناسبی برای کاهش افت گرمکردن بوده و پیشنهاد میشود که بهویژه برای مهارتهای حرکتی باز از تصویرسازی بیرونی استفاده گردد. | ||
کلیدواژهها | ||
افت گرمکردن؛ تصویرسازی درونی؛ تصویرسازی بیرونی؛ مهارت باز؛ مهارت بسته | ||
مراجع | ||
1. Adams, J. A. (1961). The second facet of forgetting: A review of warm–up decrement. Psychological Bulletin, 58(4), 257-73. 2. Anshel, M. H. (1985). The effect of arousal on warm-up decrement. Research Quarterly for Exercise and Sport, 56(1), 1-9. 3. Anshel, M. H. (1991). A field test examining the activity–set hypothesis for warm–up decrement. The Australian Journal of Sport and Medicine in Sport, 23(2), 44-52. 4. Anshel, M. H. (1993). Effects of modeling and observer´s ego involvement on warm–up decrement. Journal of Sport Sciences, 11(5), 463-72. 5. Anshel, M. H. (1995). Examining warm–up decremet as a function of interpolated open and closed motor task: Implications for practice strategies. Journal of Sports Sciences, 13(3), 247-56. 6. Anshel, M. H., & Wrisberg, C. A. (1988). The effect of arousal and focused attention on warm–up decrement. Journal of Sport Behavior, 11, 18-31. 7. Anshel, M. H., & Wrisberg, C. A. (1993). Reducing in warm–up decrement in the performance of the tennis serve. Journal of Sport and Exercise Psychology, 15(3), 290-303. 8. Bishop, D. (2003). Warm up: Potential mechanisms and the effects of passive warm-up on exercise performance. Sport Medicine, 33(6), 439-54. 9. Coelho, R. W., Campos, W. D., Silva, S. G. D., Okazaki, F. H. A., & Keller, B. (2007). Imagery intervention in open and closed tennis motor skill performance. Perceptual and Motor Skills, 105(2), 458-68. 10. Decety, J., Sjöholm, H., Ryding, E., Stenberg, G., & Ingvar, D. (1990). The cerebellum participates in mental activity: Tomographic measurements of regional cerebral blood flow. Brain Research, 535(2), 313-17. 11. Goldberg, D. P., Gater, R., Sartorius, N., Ustun, T. B., Piccinelli, M., Gureje, O., & Rutter C. (1997). The validity of two versions of the GHQ in the WHO study of mental illness in general health care. Psychological Medicine, 27(1), 191-7. 12. Grouisos, G. (1992). Mental practice: A review. Journal of Sport Behavior, 15(1), 42-59. 13. Guillot, A., & Collet, Ch (2008). Construction of the Motor Imagery Integrative Model in Sport: A review and theoretical investigation of motor imagery use. International Review of Sport and Exercise Psychology, 1(1), 31-44. 14. Guillot, A., Collet, C., Nguyen, V. A., Malouin, F., Richards, C., & Doyon, J. (2009). Brain activity during visual versus kinesthetic imagery: An FMRI study. Human Brain Mapp, 30(7), 2157-72. 15. Hall, C. R. (2001). Imagery in sport and exercise. In R. N. Singer, H. A. Hausenblas, & C. M. Janelle (Eds.), Handbook of sport psychology. (2nd ed). New York: Wiley. Pp. 529-49. 16. Hall, C., & Martin, K. A. (1997). Measuring movement imagery abilities: A revision of the Movement Imagery Questionnaire. Journal of Mental Imagery, 21(1-2), 143-54. 17. Hardy, L., & Callow, N. (1999). Efficacy of external and internal visual imagery perspectives for the enhancement of performance on tasks in which form is important. Journal of Sport and Exercise Psychology, 21(2), 95-112. 18. Hinshaw, K. E. (1991). The effect of mental practice on motor skill performance: Critical evaluation and metaanalysis. Imagination, Cognition and Personality, 11(1), 3-35. 19. Holmes, P. S., & Collins, D. J. (2001). The PETTLEP approach to motor imagery: A functional equivalence model for sport psychologists. Journal of Applied Sport Psychology, 13(1), 60-83. 20. Katis, A., & Kellis, E. (2010). Three-dimensional kinematics and ground reaction forces during the instep and outstep soccer kicks in pubertal players. Journal of Sport Sciences, 28(11), 1233-41. 21. Kizildag, E., & Tiryaki, M. S. (2012). Imagery use of athletes in individual and team sports that require open and closed skill. Perceptual and Motor Skills, 114(3), 748-56. 22. Ko, Y. G., & Seo, Y. W. (2013). The effect of sleep on warm-up decrement in practice of a golf putting. Korean Journal of Sport Psychology, 24(3), 1-8. 23. Lang, P. J. (1979). A bio-informational theory of emotional imagery. Psychophysiology, 16(6), 495-510. 24. Mohammadzadeh, H., & Ghorbani, S. (2009). The effect of tasks interfering with different time periods on warm-up decrement in volleyball service. World Journal of Sport Sciences, 3(1), 195-200. (In Persian). 25. Morris, T., Spittle, M., & Perry, C. (2004). Mental imagery in sport. In T. Morris & J. Sumers (Eds.), Sport psychology: Theory, applications and issues. (2nd ed). Brisbane, Austral: Wiley. Pp. 344-87. 26. Morris, T., Spittle, M., & Watt, A. P. (2005). Imagery in sport (Vol. 1). United States of America: Hampaign, Il: Human Kinetics. Pp. 20-2. 27. Murphy, S. M., & Martin, K. A. (2002). The use of imagery in sport. In T. S. Horn (Ed.), Advances in sport psychology. (2nd ed). Champaign, IL: Human Kinetics. Pp. 405-39. 28. Nacson, J., & Schmidt, R. A. (1971). The activity-set hypothesis warm up decrement. Journal of Motor Behavior, 3(1), 1-15. 29. Newell, K. M., Mayer-Kress, G., Hong, S., & Liu, Y. T. (2009). Adaptation and learning: Characteristic Time scales of performance dynamics. Human Movement Science, 28(6), 55-687. 30. Paivio, A. (1985). Cognitive and motivational functions of imagery in human performance. Canadian Journal of Applied Sport Science, 10(4), 22-8. 31. Rushall, B. S., & Lippman, L. G. (1998). The role of imagery in physical performance. International Journal of Sport Psychology, 29(1), 57-72. 32. Sardar, B. (2014). Effect of warm-up of different duration on selected soccer skill performance. International Journal of Advanced Research, 2(9), 101-28. 33. Schmidt, R. A., & Wrisberg, C. A. (1997). The activity-set hypothesis for warm-up decrement in a movement speed task. Journal of Motor Behavior, 3(4), 318-25. 34. Spittle, M., & Morris, T. (2007). Internal and external imagery perspective measurement and use in imagining open and closed sports skills. An Exploratory Study. Perceptual and Motor Skills, 104(2), 387-404. 35. Spittle, M., & Morris, T. (2011). Can internal and external imagery perspectives be trained? Journal of Mental Imagery, 35(3&4), 81-104. 36. Taghavi, M. R. (2001). Determination of validity and reliability General Health Questionnaire. Journal of Psychology, 5(4), 381-98. (In Persian). 37. White, A., & Hardy, L. (1995). Use of different imagery perspectives on the learning and performance of different motor skills. British Journal of Psychology, 86(2), 191-216. 38. Wrisberg, C. A., & Anshel, M. H. (1993). A field test of the activity-s hypothesis for warm-up decrement in an open skill. Research Quarterly for Exercise and Sport, 64(1), 39-45. 39. Wrisberg, C. A., & Anshel, M. H. (1997). The use of positively-wo performance reminders to reduce warm-up decrement in the field hockey penalty shot. Journal of Applied Sport Psychology, 9(1), 229-40. | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3,963 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 505 |