آمار
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 322 |
| تعداد مقالات | 3,991 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,027,498 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,963,640 |
تاثیر تمرین تداخل زمینهای با استفاده از توپ طبی بر تعدیلات قامتی پیش‌بین افراد سالمند | ||
| رفتار حرکتی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 20 خرداد 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2025.16330.2148 | ||
| نویسندگان | ||
| مریم عهدی اقدم1؛ پریسا حجازی دینان2؛ داود فاضلی* 3 | ||
| 1دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه الزهرا | ||
| 2استادیار رفتار حرکتی - دانشکده علوم ورزشی- دانشگاه الزهرا | ||
| 3استادیار رفتار حرکتی- دانشگاه شیراز | ||
| چکیده | ||
| هدف این پژوهش مطالعه تاثیر تمرین تداخل زمینهای با استفاده از توپ طبی بر تعدیلات قامتی پیش‌بین سالمندان بود. برای این منظور 30 سالمند به صورت نمونه‌گیری در دسترس (دامنه سنی 60-75 سال) انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه تصادفی و مسدود تقسیم شدند. ابتدا در یک پیش‌آزمون تعدیلات قامتی شرکت‌کنندگان در هنگام شروع راه‌رفتن مورد ارزیابی قرار گرفت. سپس شرکت‌کنندگان بر اساس گروه‌بندی انجام شده، به پرتاب و دریافت توپ طبی با وزن‌های مختلف پرداختند (سه بلوک 36 کوششی). 30 دقیقه بعد از آخرین کوشش تمرینی یک پس‌آزمون مشابه با پیش‌آزمون اجرا شد. یافته‌های پژوهش نشان داد گروه‌ها در پیش‌آزمون تفاوت معنی‌داری ندارند. اما تفاوت‌ها در پس‌آزمون معنی‌دار بودند. نتایج نشان داد که گروه تصادفی در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون پیشرفت معنی‌داری داشته است. هم از نظر زمان و هم از نظر دامنه تعدیلات قامتی پیش‌بین، گروه تصادفی بهتر از گروه مسدود عمل کرد. بر اساس این نتایج، استدلال شد که یک مداخله تمرینی متمرکز بر افزایش تعدیلات قامتی پیش‌بین که شامل پرتاب و دریافت توپ در وزن‌های مختلف باشد، می‌تواند زمان و دامنه تعدیلات قامتی پیش‌بین را افزایش داده و درنتیجه باعث بهبود پایداری سالمندان و مانع از افتادن شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تداخل زمینه ای؛ توپ طبی؛ تعدیلات قامتی پیش بین؛ سالمند | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3 |
||