آمار
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 321 |
| تعداد مقالات | 3,960 |
| تعداد مشاهده مقاله | 7,996,240 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,952,685 |
تأثیر 8 هفته تمرینات مقاومتی خانگی بر کیفیت خواب و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به بیماری MS | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| دوره 16، شماره 62، تیر 1403، صفحه 115-132 اصل مقاله (2.03 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2025.16996.2323 | ||
| نویسندگان | ||
| اشکان گلابی1؛ پیام سعیدی* 2؛ عالیا صابری3 | ||
| 1کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت ایران، | ||
| 2فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، گیلان | ||
| 3استاد، متخصص مغز و اعصاب، استاد دانشگاه علوم پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی گیلان، رشت، ایران | ||
| چکیده | ||
| مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک اختلال مزمن، پیشرونده و با واسطه ایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و شایع‌ترین علت ناتوانی عصبی غیرتروماتیک در بزرگسالان جوان است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی خانگی بر سطوح سرتونین، ملاتونین، کیفیت خواب و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به بیماری MS بود. 26 بیمار زن مبتلا به MS از نوع عود کننده-فروکش کننده با امتیاز EDSS بین 0 تا 5/5 از مراجعه کنندگان به درمانگاه نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی گیلان به دو گروه تمرینات مقاومتی و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینات مقاومتی هشت هفته ورزش در منزل شامل ۴ هفته فاز هایپرتروفی و ۴ هفته فاز قدرت بود. کیفیت خواب و زندگی به ترتیب توسط پرسشنامه کیفیت خواب و پرسشنامه 26 سوالی کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت مورد ارزیابی قرار گرفتند. همچنین سطوح ملاتونین و سرتونین سرمی قبل و بعد دوره تمرین با استفاده از کیت الایزا مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده مطالعه در سطح 05/0 با استفاده از روش آماری کوواریانس بررسی شد. بررسی‌ها نشان داد که سطوح ملاتونین، سرتونین و کیفیت زندگی و کیفیت خواب طی هشت هفته تمرینات مقاومتی تغییر معناداری نداشت (05/0<P). این نتایج نشان داد که تمرینات مقاومتی باعث بهبود سطوح ملاتونین یا کیفیت خواب در بیماران MS نمی‌شود. به نظر می‌رسد اجرای تمرینات بدون نظارت مستقیم فاقد اثر تماشگر و انگیزه لازم برای اثر بخشی آنها خواهد بود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| ملاتونین؛ سرتونین؛ تمرینات مقاومتی؛ کیفیت خواب؛ کیفیت زندگی؛ بیماری ام‌اس | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 237 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 41 |
||