آمار
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 309 |
| تعداد مقالات | 3,889 |
| تعداد مشاهده مقاله | 7,757,388 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,827,922 |
تأثیر سانیفیکیشن الگوی عضلات و بازخورد بینایی در شرایط خستگی بر تعادل سالمندان | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 28 مهر 1403 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2024.16232.1737 | ||
| نویسندگان | ||
| زهرا باری1؛ مهین عقدائی* 1؛ علیرضا فارسی1؛ حمیدرضا کبروی2 | ||
| 1دانشگاه شهید بهشتی | ||
| 2دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد | ||
| چکیده | ||
| هدف از انجام پژوهش حاضر تعیین تأثیر سانیفیکیشن الگوی عضلات و بازخورد بینایی در شرایط خستگی بر تعادل سالمندان بود. 20 سالمند سالم (14 زن و 6 مرد) (میانگین سنی 72/5 ±20/66 ) به صورت داوطلبانه در این تحقیق شرکت نمودند. بطور تصادفی به گروه سانیفیکیشن الگوی عضلانی و بینایی تقسیم شدند گروهها به مدت 8 جلسه در برنامه تمرینی شرکت کردند. شاخصهای تعادل (کلی، میانی - جانبی و قدامی - خلفی) در مرحله پیش آزمون و پس آزمون از طریق دستگاه تعادل سنج بایودکس ثبت شد. مدت زمان هر آزمون 20 ثانیه و زمان استراحت بین آزمونها 10 ثانیه بود. دادهها با استفاده از نسخه 22 نرم افزار SPSS و آزمون تحلیل کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد هشت جلسه برنامه تمرینی تعادل باعث افزایش توانایی تعادل میشود. نتایج تحلیل کواریانس بین دو گروه در پس آزمون تفاوت معناداری بین شاخص کلی پایداری (0.02 =P) و قدامی – خلفی تعادل (0.04 =P) نشان داد. بدین معنی که گروه تمرین با استفاده از سانیفیکیشن الگوی عضلانی عملکرد بهتری را در تعادل نشان داد. تمرینات تعادل درشرایط خستگی به همراه استفاده از سانیفیکیشن الگوی عضلانی به ویژه در بعد زمانی میتواند موجب بهبود شاخصهای تعادل شود. کلید واژهها: کنترل پاسچر، شاخصهای تعادل، سانیفیکیشن الگوی عضلانی، سالمندان | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کلید واژهها: کنترل پاسچر؛ شاخصهای تعادل؛ سانیفیکیشن الگوی عضلانی؛ سالمندان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 115 |
||