پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

 آمار

تعداد نشریات8
تعداد شماره‌ها294
تعداد مقالات3,702
تعداد مشاهده مقاله6,406,795
تعداد دریافت فایل اصل مقاله2,252,408
نوعی, فهیمه, محمدرحیمی, ناصر, امین زاده, رضا. (1402). تاثیر 6 هفته تمرینات کنترل حرکتی بر برخی فاکتورهای آمادگی عملکردی دانش آموزان دختر ورزشکار. , 15(37), 103-120. doi: 10.22089/smj.2023.14875.1684
فهیمه نوعی; ناصر محمدرحیمی; رضا امین زاده. "تاثیر 6 هفته تمرینات کنترل حرکتی بر برخی فاکتورهای آمادگی عملکردی دانش آموزان دختر ورزشکار". , 15, 37, 1402, 103-120. doi: 10.22089/smj.2023.14875.1684
نوعی, فهیمه, محمدرحیمی, ناصر, امین زاده, رضا. (1402). 'تاثیر 6 هفته تمرینات کنترل حرکتی بر برخی فاکتورهای آمادگی عملکردی دانش آموزان دختر ورزشکار', , 15(37), pp. 103-120. doi: 10.22089/smj.2023.14875.1684
نوعی, فهیمه, محمدرحیمی, ناصر, امین زاده, رضا. تاثیر 6 هفته تمرینات کنترل حرکتی بر برخی فاکتورهای آمادگی عملکردی دانش آموزان دختر ورزشکار. , 1402; 15(37): 103-120. doi: 10.22089/smj.2023.14875.1684

تاثیر 6 هفته تمرینات کنترل حرکتی بر برخی فاکتورهای آمادگی عملکردی دانش آموزان دختر ورزشکار

مطالعات طب ورزشی
دوره 15، شماره 37، مهر 1402، صفحه 103-120    اصل مقاله (867.77 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2023.14875.1684
نویسندگان
فهیمه نوعی1؛ ناصر محمدرحیمی* 2؛ رضا امین زاده1
1گروه علوم ورزشی، دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع)، مشهد، ایران
2گروه علوم ورزشی، دانشگاه بین المللی امام رضا(ع)، مشهد، ایران
چکیده
سابقه و هدف: یکی از روش‌های پیشگیری از آسیب، ارزیابی و ارتقاء توانایی حرکتی و آمادگی عملکردی نوجوانان در ورزش می-باشد. هدف از مطالعه‌ی حاضر بررسی تأثیر 6 هفته تمرینات کنترل تنفسی بر برخی فاکتورهای آمادگی عملکردی دانش آموزان دختر ورزشکار بود.
روش پژوهش: این مطالعه‌ از نوع نیمه تجربی و کاربردی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. 42 ورزشکار دختر نوجوان در رده سنی 15 تا 16 سال بر اساس معیارهای ورود به تحقیق به‌عنوان نمونه‌ی آماری انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه مداخله(21 نفر) و کنترل(21 نفر) تقسیم شدند. قبل و بعد از ۶ هفته مداخله تمرینی که به مدت ۴۵ دقیقه و ۶ جلسه در هفته صورت گرفت؛ هرکدام از متغیرهای کنترل پویای پاسچر، چابکی و پایداری اندام فوقانی، استقامت عضلات فلکسور تنه و قدرت انفجاری به ترتیب با استفاده از تست Y، تست دیویس، تست استقامت عضلات فلکسور تنه و پرش عمودی با روش آماری تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری از طریق نرم‌افزار SPSS نسخه 23 در سطح معناداری(05/0< P) ارزیابی شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که کنترل پویای پاسچر(001/0=P)، چابکی و پایداری اندام فوقانی(001/0=P)، استقامت عضلات فلکسور تنه(001/0=P) و قدرت انفجاری(001/0=P) گروه تجربی در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون به‌طور معناداری بهبودیافت(05/0< P). همچنین تفاوت معناداری در تمامی متغیرها بین گروه تجربی و کنترل در پس‌آزمون مشاهده‌شد(05/0< P).
نتیجه‌گیری: یافته‌ها نشانگر بهبود متغیرهای تحقیق در گروه تمرینات کنترل تنفسی بود؛ بنابراین، این تمرینات می‌تواند در موقعیت‌های رشد حرکتی به شرکت‌کنندگان در اجرای حرکات عملکردی تخصصی‌تر، ازجمله مهارت‌های ورزشی کمک کند.
کلیدواژه‌ها
تمرینات کنترل تنفسی؛ پایداری عصبی عضلانی پویا؛ تست پویای پاسچر؛ چابکی و پایداری اندام فوقانی؛ دختران ورزشکار نوجوان
مراجع
  1. Kramer TA, Sacko RS, Pfeifer CE, Gatens DR, Goins JM, Stodden DF. The association between the functional movement screentm, y-balance test, and physical performance tests in male and female high school athletes. International Journal of Sports Physical Therapy. 2019;14(6):911.
  2. Conn J, Annest JL, Gilchrist J. Sports and recreation related injury episodes in the US population, 1997–99. Injury Prevention. 2003;9(2):117-23.
  3. Emery CA, Pasanen K. Current trends in sport injury prevention. Best Practice & Research Clinical Rheumatology. 2019;33(1):3-15.
  4. Telama R. Tracking of physical activity from childhood to adulthood: a review. Obesity Facts. 2009;2(3):187-95.
  5. Gunter KB, Almstedt HC, Janz KF. Physical activity in childhood may be the key to optimizing lifespan skeletal health. Exercise and Sport Sciences Reviews. 2012;40(1):13.
  6. Kazemi N, Keshavarzi F, Ahmadi M, Hosseini SA, Molaie A. The Effect of Eight Weeks of Rope and Elastic Trainings on Physical Fitness of Student Children. Journal of Pediatric Nursing. 2021;7(2):1-10.
  7. Parker K, Timperio A, Salmon J, Villanueva K, Brown H, Esteban-Cornejo I, et al. Activity-related typologies and longitudinal change in physical activity and sedentary time in children and adolescents: The UP&DOWN Study. Journal of Sport and Health Science. 2021;10(4):447-53.
  8. Chang W-D, Chou L-W, Chang N-J, Chen S. Comparison of functional movement screen, star excursion balance test, and physical fitness in junior athletes with different sports injury risk. BioMed Research International. 2020;2020:8690540.
  9. Moseid CH, Myklebust G, Fagerland MW, Bahr R. The association between early specialization and performance level with injury and illness risk in youth elite athletes. Scandinavian journal of medicine & Science in Sports. 2019;29(3):460-8.
  10. Finch CF, Kemp JL, Clapperton AJ. The incidence and burden of hospital-treated sports-related injury in people aged 15+ years in Victoria, Australia, 2004–2010: a future epidemic of osteoarthritis? Osteoarthritis and Cartilage. 2015;23(7):1138-43.
  11. Roberts KC, Shields M, de Groh M, Aziz A, Gilbert J-A. Overweight and obesity in children and adolescents: results from the 2009 to 2011 Canadian Health Measures Survey. Health Rep. 2012;23(3):37-41.
  12. Cook G, Burton L, Kiesel K, Rose G, Brynt M. Movement: Functional movement systems: Screening, assessment. Corrective Strategie. 1st Aptos, CA: On Target Publications; 2010. pp. 73-106.
  13. Sahrmann S, Azevedo DC, Van Dillen L. Diagnosis and treatment of movement system impairment syndromes. Brazilian Journal of Physical Therapy. 2017;21(6):391-9.
  14. Milić Z. The effects of neuromuscular stabilization on increasing the functionality and mobility of the locomotor system. Sports Science and Health. 2020;19(1):54-9.
  15. Mills JD, Taunton JE, Mills WA. The effect of a 10-week training regimen on lumbo-pelvic stability and athletic performance in female athletes: a randomized-controlled trial. Physical Therapy in Sport. 2005;6(2):60-6.
  16. Fatahi A, Yousefian Molla R, Ameli M, Khezri D. The effect of combined and core stability training program with protective measures on selected variables of physical fitness of junior and young volleyball players during the Coronavirus pandemic. Journal of Sport Biomechanics. 2021;7(3):162-71.
  17. Amiri M, Taghian F. The effect of repeated sprint ability (RSA) and small side games (SSG) training on some performance-related physical fitness factors in futsal players. Journal of Applied Exercise Physiology. 2020;16(32):187-205.
  18. Bagherian S, Ghasempoor K, Rahnama N, Wikstrom EA. The effect of core stability training on functional movement patterns in college athletes. Journal of Sport Rehabilitation. 2019;28(5):444-9.
  19. Fitton Davies K, Sacko RS, Lyons MA, Duncan MJ. Association between Functional Movement Screen Scores and Athletic Performance in Adolescents: a Systematic Review. Sports. 2022;10(3):28.
  20. Bradley H, Esformes JD. Breathing pattern disorders and functional movement. International Journal of Sports Physical Therapy. 2014;9(1):28.
  21. Frank C, Kobesova A, Kolar P. Dynamic neuromuscular stabilization & sports rehabilitation. International Journal of Sports Physical Therapy. 2013;8(1):62.
  22. Hodges PW, Sapsford R, Pengel LH. Postural and respiratory functions of the pelvic floor muscles. Neurourology and Urodynamics. 2007;26(3):362-71.
  23. Malatova R, Dřevikovská P. Testing procedures for abdominal muscles using the muscle dynamometer SD02. Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers, Part H: Journal of Engineering in Medicine. 2009;223(8):1041-8.
  24. Roussel NA, Nijs J, Truijen S, Smeuninx L, Stassijns G. Low back pain: clinimetric properties of the Trendelenburg test, active straight leg raise test, and breathing pattern during active straight leg raising. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 2007;30(4):270-8.
  25. Capodaglio P. Rehabilitation interventions in the patient with obesity: Springer; 2020.
  26. Keats MR, Emery CA, Finch CF. Are we having fun yet? Fostering adherence to injury preventive exercise recommendations in young athletes. Sports Medicine. 2012;42:175-84.
  27. Kobesova A. Postural-locomotion function in the diagnosis and treatment of movement disorders (Doctoral dissertation). 2010. doi: 1016/j.clch.2010.02.063
  28. Kolář P, Šulc J, Kynčl M, Šanda J, Čakrt O, Andel R, et al. Postural function of the diaphragm in persons with and without chronic low back pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2012;42(4):352-62.
  29. Lederman E. Neuromuscular rehabilitation in manual and physical therapy: principles to practice. London: Elsevier Churchill Livingstone; 2016.
  30. Arabmomeni A, Mousavi A. The effects of thera band and water resistance corrective exersises on the correction of flexible flat foot and postural control in boy students with overweight. Pars Journal of Medical Sciences. 2022;20(3):17-27.
  31. Daneshmandi H, Barati AH, Ahmadi R. The effect of core stabilization training program on the balance of mentally retarded educable students. Archives of Rehabilitation. 2013;14(3):16-24.
  32. Clark NC, Röijezon U, Treleaven J. Proprioception in musculoskeletal rehabilitation. Part 2: Clinical assessment and intervention. Manual Therapy. 2015;20(3):378-87.
  33. Schwiertz G, Beurskens R, Muehlbauer T. Discriminative validity of the lower and upper quarter Y balance test performance: a comparison between healthy trained and untrained youth. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation. 2020;12(1):1-8.
  34. Plisky PJ, Gorman PP, Butler RJ, Kiesel KB, Underwood FB, Elkins B. The reliability of an instrumented device for measuring components of the star excursion balance test. North American Journal of Sports Physical Therapy: NAJSPT. 2009;4(2):92.
  35. Plisky PJ, Rauh MJ, Kaminski TW, Underwood FB. Star Excursion Balance Test as a predictor of lower extremity injury in high school basketball players. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2006;36(12):911-9.
  36. Gribble P. The star excursion balance test as a measurement tool. International Journal of Athletic Therapy and Training. 2003;8(2):46-7.
  37. Hosseinimehr SH, Anbarian M, Mohammadi Z. Effects of 12 weeks water training in shallow and deep part of pool on balance and lower limb muscles strength in elderly. Studies in Sport Medicine. 2022;14(33):97-114.
  38. Kiani R, Fattahi H. Effects of eight weeks of TRX and CXWORX exercises on trunk muscle strength, core endurance, and dynamic balance of female college students. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine. 2021;10(2):186-201.
  39. Clark M, Lucett S. NASM essentials of corrective exercise training. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
  40. Heick JD, Haggerty J, Manske RC. A comparison of resting scapular posture and the davies closed kinetic chain upper extremity stability test. International Journal of Sports Physical Therapy. 2021;16(3):835.
  41. Aragón LF. Evaluation of four vertical jump tests: Methodology, reliability, validity, and accuracy. Measurement in Physical Education and Exercise Science. 2000;4(4):215-28.
  42. Imai A, Kaneoka K, Okubo Y, Shiraki H. Effects of two types of trunk exercises on balance and athletic performance in youth soccer players. International Journal of Sports Physical Therapy. 2014;9(1):47.
  43. Okada T, Huxel KC, Nesser TW. Relationship between core stability, functional movement, and performance. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2011;25(1):252-61.
  44. McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 1999;80(8):941-4.
  45. Far MF, Rahimi NM. The effect of dynamic neuromuscular stabilization exercises on urine control and quality of life in elderly women. Journal of Safety Promotion and Injury Prevention. 2022;10(1):33-42.
  46. Mohammad Rahimi N, Mahdavinejad R, Attarzadeh Hosseini SR, Negahban H. Efficacy of dynamic neuromuscular stabilization breathing exercises on chest mobility, trunk muscles, and thoracic kyphosis: a randomized controlled 6-Week trial. Iranian Rehabilitation Journal. 2020;18(3):329-36.
  47. Mohammad Rahimi N, Mahdavinezhad R, Attarzadeh Hosseini SR, Negahban H. Effect of dynamic neuromuscular stabilization breathing exercises on some spirometry indices of sedentary students with poor posture. Physical Treatments-Specific Physical Therapy. 2019;9(3):169-76.
  48. Mahdieh L, Zolaktaf V, Karimi MT. The effect of fundamental training on general and specific functional movements in female students. Sport Sciences and Health Research. 2018;10(1):131-45.
  49. Mahdieh L, Zolaktaf V, Karimi MT. Effects of dynamic neuromuscular stabilization (DNS) training on functional movements. Human Movement Science. 2020;70:102568.
  50. Yong S. The effect of adapted dynamic neuromuscular stabilization 3-month positions on grip strength for bilateral epicondylitis. Azusa Pacific University; 2019.
  51. Elphinston J, Hardman S. Effect of an integrated functional stability program on injury rates in an international netball squad. Journal of Science and Medicine in Sport. 2006;9(1-2):169-76.
  52. Oliver JL, Lloyd RS, Meyers RW. Training elite child athletes: promoting welfare and well-being. Strength & Conditioning Journal. 2011;33(4):73-9.
  53. Hudson AL, Butler JE, Gandevia SC, De Troyer A. Role of the diaphragm in trunk rotation in humans. Journal of Neurophysiology. 2011;106(4):1622-8.
  54. David P, Laval D, Terrien J, Petitjean M. Postural control and ventilatory drive during voluntary hyperventilation and carbon dioxide rebreathing. European Journal of Applied Physiology. 2012;112:145-54.
  55. Smith MD, Russell A, Hodges PW. Disorders of breathing and continence have a stronger association with back pain than obesity and physical activity. Australian Journal of Physiotherapy. 2006;52(1):11-6.
  56. Kolnes L-J. Embodying the body in anorexia nervosa–a physiotherapeutic approach. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2012;16(3):281-8.
  57. Chaitow L, Bradley D, Gilbert C, Peters D. Recognizing and treating breathing disorders: a multidisciplinary approach. London, UK: Churchill Livingstone; 2014.
  58. Miketa T, Ivančić N, Kuzmanić B. Relationship of breathing exercises with improvement of postural stability in healthy adults. Acta Kinesiologica. 2017;11(2):59-62.
  59. Park S-J, Lee J-H, Min K-O. Comparison of the effects of core stabilization and chest mobilization exercises on lung function and chest wall expansion in stroke patients. Journal of Physical Therapy Science. 2017;29(7):1144-7.
  60. Szczygieł E, Blaut J, Zielonka-Pycka K, Tomaszewski K, Golec J, Czechowska D, et al. The impact of deep muscle training on the quality of posture and breathing. Journal of Motor Behavior. 2018;50(2):219-27.
 

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 419
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 77


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب