پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

 آمار

تعداد نشریات8
تعداد شماره‌ها292
تعداد مقالات3,683
تعداد مشاهده مقاله6,373,261
تعداد دریافت فایل اصل مقاله2,230,412
علی تبار, علی, محمدعلی نسب فیروزجاه, ابراهیم, شبانی, محمد. (1402). مقایسه اثر برنامه تمرینی اوتاگو و فال پروف بر تعادل، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط در سالمندان مرد با سابقه افتادن. , 15(36), 123-146. doi: 10.22089/smj.2023.14494.1670
علی علی تبار; ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه; محمد شبانی. "مقایسه اثر برنامه تمرینی اوتاگو و فال پروف بر تعادل، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط در سالمندان مرد با سابقه افتادن". , 15, 36, 1402, 123-146. doi: 10.22089/smj.2023.14494.1670
علی تبار, علی, محمدعلی نسب فیروزجاه, ابراهیم, شبانی, محمد. (1402). 'مقایسه اثر برنامه تمرینی اوتاگو و فال پروف بر تعادل، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط در سالمندان مرد با سابقه افتادن', , 15(36), pp. 123-146. doi: 10.22089/smj.2023.14494.1670
علی تبار, علی, محمدعلی نسب فیروزجاه, ابراهیم, شبانی, محمد. مقایسه اثر برنامه تمرینی اوتاگو و فال پروف بر تعادل، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط در سالمندان مرد با سابقه افتادن. , 1402; 15(36): 123-146. doi: 10.22089/smj.2023.14494.1670

مقایسه اثر برنامه تمرینی اوتاگو و فال پروف بر تعادل، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط در سالمندان مرد با سابقه افتادن

مطالعات طب ورزشی
مقاله 17، دوره 15، شماره 36، تیر 1402، صفحه 123-146    اصل مقاله (947.49 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2023.14494.1670
نویسندگان
علی علی تبار1؛ ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه* 2؛ محمد شبانی3
1کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران
2گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران
3گروه علوم ورزشی، عضو هیئت علمی دانشگاه بجنورد،بجنور،ایران
چکیده
سالمندی امری طبیعی و اجتناب‌ ناپذیر است که بر تمامی جنبه‌های زیستی و روانی انسان تأثیر می‌گذارد. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثر برنامه تمرینی اوتاگو و فال پروف بر تعادل، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط در سالمندان مرد با سابقه افتادن بود. 36 مرد سالمند با سابقه افتادن به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در یک گروه کنترل و دو گروه تمرینی قرار گرفتند. تعادل ایستا و پویا به ترتیب از آزمون‌های شارپند رومبرگ و برخاستن و رفتن، حس عمقی مچ پا با استفاده از گونیامتر و ترس از سقوط با کمک پرسشنامه کارآمدی افتادن بین المللی ارزیابی شدند. تمرینات اوتاگو و فال پروف به مدت هشت هفته به وسیله گروه تمرینی انجام شد. پس از پایان تمرینات، پس آزمون به عمل آمد. جهت تحلیل داده‌ها از آزمون‌ تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که هشت هفته تمرینات اوتاگو و فال پروف تاثیر معناداری بر بهبود تعادل ایستا و پویا، حس عمقی مچ پا و ترس از سقوط دارد. در مقایسه بین تمرینات، تمرینات اوتاگو تاثیر بیشتری بر مولفه ها داشتند. با توجه به نتایج تحقیق استفاده از تمرینات اوتاگو با توجه به اثرگذاری بیشتر نسبت به تمرینات فال پروف به درمانگران و کاردرمان ها برای بهبود تعادل و عملکرد افراد سالمند پیشنهاد می‌شود.
کلیدواژه‌ها
تعادل؛ حس عمقی؛ تمرینات اوتاگو؛ تمرینات فال پروف؛ سالمندان
مراجع
  1. Organization WH. Global status report on alcohol and health 2018: World Health Organization; 2019.
  2. Koohboomi M, Norasteh AA, Samami N. Effect of Yoga training on physical fitness and balance in elderly females. Iranian Journal of Ageing. 2015;10(3): 26-35. [In Persian]
  3. Lin S-I. Physical activity to promote healthy aging-balance performance in elderly people. 2005;30(6):315-24.
  4. Thomas E, Battaglia G, Patti A, Brusa J, Leonardi V, Palma A, et al. Physical activity programs for balance and fall prevention in elderly: a systematic review.Medicine (Baltimore).2019 Jul; 98(27): 16218.
  5. Park S-H. Tools for assessing fall risk in the elderly: a systematic review and meta-analysis. Aging Clinical and Experimental Research. 2018;30(1):1-16.
  6. Grossman DC, Curry SJ, Owens DK, Barry MJ, Caughey AB, Davidson KW, et al. Interventions to prevent falls in community-dwelling older adults: US preventive services task force recommendation statement. Jama. 2018;319(16):1696-704.
  7. Fhon JRS, Rodrigues RAP, Santos JLF, Diniz MA, Santos EBd, Almeida VC, et al. Factors associated with frailty in older adults: a longitudinal study. Revista de Saude Publica. 2018;52.2018 Jul 26;52:74. 52;
  8. Petrofsky JS, Cuneo M, Dial R, Pawley AK, Hill J. Core strengthening and balance in the geriatric population. Journal of Applied Research in Clinical and Experimental Therapeutics. 2005;5(3):423.
  9. Arshinta I, Fitriana L, Adikusuma T, Rohaedi S, Putri T, editors. Cardiorespiratory endurance and balance of elderly dementia patients in nursing home. IOP Conference Series: Materials Science and Engineering. IOP Publishing; 2018.
  10. Granacher U, Muehlbaue T, Zahner L, Gollhofer A, Kressig RW. Comparison of traditional and recent approaches in the promotion of balance and strength in older adults. Sports Medicine. 2011;41:377-400.
  11. Muehlbauer T, Besemer C, Wehrle A, Gollhofer A, Granacher U. Relationship between strength, power and balance performance in seniors. Gerontology. 2012;58(6):504-12.
  12. Lord SR, Clark RD, Webster IW. Postural stability and associated physiological factors in a population of aged persons. Journal of Gerontology. 1991;46(3):69-76.
  13. Means KM, Rodell DE, O'Sullivan PS. Performance-based prevention.rehabilitation of falls in elderly patients. Journal of Rehabilitation Research and Development. 1997;3(4):106.
  14. Wolf SL, Kutner NG, Green RC, McNeely E. The Atlanta FICSIT study: two exercise interventions to reduce frailty in elders. Journal of the American Geriatrics Society. 1993;41(3):329-32.
  15. Chang VC, Do MT. Risk factors for falls among seniors: implications of gender. American Journal of Epidemiology. 2015;181(7):521-31.
  16. Xu D, Li J, Hong Y. Effects of long term Tai Chi practice and jogging exercise on muscle strength and endurance in older people. British Journal of Sports Medicine. 2006;40(1): 50-4.  
  17. Zareyi H, Norasteh A, Koohboomi M. Effect of combined training (strength and stretching) on balance, risk of falling, and quality of life in the elderly. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine. 2018;7(2):201-8. [In Persian]
  18. Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Assessment and management of fall risk in primary care settings. Medical Clinics. 2015;99(2):281-93.
  19. Aydoğ E, Bal A, Aydoğ ST, Çakci A. Evaluation of dynamic postural balance using the Biodex Stability System in rheumatoid arthritis patients. Clinical rheumatology. 2006;25:462-7.
  20. Shim A, Harr B, Waller M. Does a relationship exist between lower body power and balance scores among older adults? The Permanente Journal. 2018;22.
  21. Osoba MY, Rao AK, Agrawal SK, Lalwani AK. Balance and gait in the elderly: a contemporary review. Laryngoscope investigative otolaryngology. 2019;4(1):
    143-53.
  22. Xu D, Li J, Hong Y. Effects of long term Tai Chi practice and jogging exercise on muscle strength and endurance in older people. British Journal of Sports Medicine. 2006;40(1):50-4.
  23. Ferreira ML, Sherrington C, Smith K, Carswell P, Bell R, Bell M, et al. Physical activity improves strength, balance and endurance in adults aged 40–65 years: a systematic review. Journal of Physiotherapy. 2012;58(3):145-56.
  24. Hue OA, Seynnes O, Ledrole D, Colson SS, Bernard P-L. Effects of a physical activity program on postural stability in older people. Aging Clinical and Experimental Research. 2004;16:356-62.
  25. Kiik SM, Vanchapo AR, Elfrida MF, Nuwa MS, Sakinah S. Effectiveness of otago exercise on health status and risk of fall among elderly with chronic illness. Jurnal Keperawatan Indonesia. 2020;23(1):15-22.
  26. Rose DJ. Reducing the risk of falls among older adults: the Fallproof Balance and Mobility Program. Current Sports Medicine Reports. 2011;10(3):151-6.
  27. Anderson GS, Deluigi F, Belli G, Tentoni C, Gaetz MB. Training for improved neuro-muscular control of balance in middle aged females. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2016;20(1):10-8.
  28. Cohen HS, Mulavara AP, Stitz J, Sangi-Haghpeykar H, Williams SP, Peters BT, et al. Screening for vestibular disorders using the modified Clinical Test of Sensory Interaction and Balance and Tandem Walking with eyes closed. Otology & neurotology: Official Publication of the American Otological Society, American Neurotology Society [and] European Academy of Otology and Neurotology. 2019;40(5):658.
  29. Almarzouki R, Bains G, Lohman E, Bradley B, Nelson T, Alqabbani S, et al. Improved balance in middle-aged adults after 8 weeks of a modified version of Otago Exercise Program: a randomized controlled trial. Plos One. 2020;15(7): 0235734.
  30. Albornos‐Muñoz L, Moreno‐Casbas MT, Sánchez‐Pablo C, Bays‐Moneo A, Fernández‐Domínguez JC, Rich‐Ruiz M, et al. Efficacy of the Otago Exercise Programme to reduce falls in community‐dwelling adults aged 65–80 years old when delivered as group or individual training. Journal of Advanced Nursing. 2018;74(7):1700-11.
  31. Yesavali Shrahi M, Raisi Z. The effect of two training methods, Otago and Fit and Fall Proof, monitored at home on posture control and quality of life in the elderly. Journal of Gerontology 2022joge 2022، 6 (4): 28-41.]in persian[
  32. Yardley L, Beyer N, Hauer K, Kempen G, Piot-Ziegler C, Todd C. Development and initial validation of the Falls Efficacy Scale-International (FES-I). Age and Ageing. 2005;34(6):614-9.
  33. Sadeghi H, Noori S. Reliability assessment of functional balance tests in endomorph healthy women 24-34 years old. Research in Sport Medicine & Technology. 2015;13(10):1-15. [In Persian]
  34. Allison LK. The dynamics of multi-sensory re-weighting in healthy and fall-prone older adults: University of Maryland, College Park; 1: 30–3.30(4): 199, December 2006.
  35. Beyranvand R, Sahebozamani M, Daneshjoo A. The role of ankle and knee joints proprioceptive acuity in improving the elderly balance after 8-week aquatic exercise. Salmand: Iranian Journal of Ageing. 2018;13(3):372-83. [In Persian]
  36. Mohammad Ali Nasab Firouzjah E, Farnian L. Effect of a Fall Proof training on balance and fear of falling in older women. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine. 2021:11(6);988-1001. [In Persian]
  37. Khazanin H, Daneshmandi H. Effect of Selected Fallproof Exercise on Static and Dynamic Balance in the Elderly. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine. 2020;9(3):16-26. [In Persian]
  38. Dastmanesh S, Sahebozamani M, Karimi MT. Effect of Otago and Tai Chi Exercise Programs on Balance and Risk of Falls in Elderly Men. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine. 2019;8(1):156-64. [In Persian]
  39. Freiberger E, Häberle L, Spirduso WW, Rixt Zijlstra GA. Long‐term effects of three multicomponent exercise interventions on physical performance and fall‐related psychological outcomes in community‐dwelling older adults: a randomized controlled trial. Journal of the American Geriatrics Society. 2012;60(3):437-46.
  40. Bird M, Hill K, Ball M, Hetherington S, Williams A. The long-term benefits of a multi-component exercise intervention to balance and mobility in healthy older adults. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2011;52(2):211-6.
  41. Fthenos G. The Otago exercise program: a home-based, individually tailored strength and balance retraining program. Casebook of Traumatic Injury Prevention.
    978-3-030-27419-1 .2020:257-71. 257–271
  42. Chiu H-L, Yeh T-T, Lo Y-T, Liang P-J, Lee S-C. The effects of the Otago Exercise Programme on actual and perceived balance in older adults: A meta-analysis. PLoS one. 2021;16(8): 0255780.
  43. Lombardo S. Fallproof! A Comprehensive balance and mobility training program, by Debra Rose: Champaign, IL: Human Kinetics; 2010.
  44. Verhagen E, Bobbert M, Inklaar M, van Kalken M, van der Beek A, Bouter L, et al. The effect of a balance training programme on centre of pressure excursion in
    one-leg stance. Clinical 2005;20(10):1094-100.
  45. Sokhangu MK, Rahnama N, Etemadifar M, Rafeii M, Saberi A. Effect of neuromuscular exercises on strength, proprioceptive receptors, and balance in females with multiple sclerosis. International Journal of Preventive Medicine. First Online: 31 December 2019.599 2 Citations pp 257–271-_525_182021;
    12: 5
  46. Moghadasi A, Ghasemi G, Sadeghi-Demneh E, Etemadifar M. The effect of total body resistance exercise on mobility, proprioception, and muscle strength of the knee in people with multiple sclerosis. Journal of Sport Rehabilitation. 2020;29(2):192-9.
  47. Fling BW, Dutta GG, Schlueter H, Cameron MH, Horak FB. Associations between proprioceptive neural pathway structural connectivity and balance in people with multiple sclerosis. Frontiers in Human Neuroscience. 2014;8:814.
  48. Ageberg E, Roos EM. Neuromuscular exercise as treatment of degenerative knee disease. Exercise and Sport Sciences Reviews. 2015;43(1):14-22.
  49. Holm I, Fosdahl MA, Friis A, Risberg MA, Myklebust G, Steen H. Effect of neuromuscular training on proprioception, balance, muscle strength, and lower limb function in female team handball players. Clinical Journal of Sport Medicine. 2004;14(2):88-94.
  50. Mat S, Ng CT, Tan PJ, Ramli N, Fadzli F, Rozalli FI, et al. Effect of modified Otago exercises on postural balance, fear of falling, and fall risk in older fallers with knee osteoarthritis and impaired gait and balance: a secondary analysis. PM&R. 2018;10(3):254-62.
  51. Voukelatos A, Cumming RG, Lord SR, Rissel C. A randomized, controlled trial of tai chi for the prevention of falls: the Central Sydney tai chi trial. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(8):1185-91.
  52. Di Monaco M, Vallero F, Di Monaco R, Tappero R. Prevalence of sarcopenia and its association with osteoporosis in 313 older women following a hip fracture. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2011;52(1):71-4.
  53. Robinovitch SN, Feldman F, Yang Y, Schonnop R, Leung PM, Sarraf T, et al. Video capture of the circumstances of falls in elderly people residing in long-term care: an observational study. The Lancet. 2013;381(9860):47-54.
  54. Bjerk M, Brovold T, Skelton DA, Liu-Ambrose T, Bergland A. Effects of a falls prevention exercise programme on health-related quality of life in older home care recipients: a randomised controlled trial. Age and Ageing. 2019;48(2):213-9.
  55. Kocic M, Stojanovic Z, Nikolic D, Lazovic M, Grbic R, Dimitrijevic L, et al. The effectiveness of group Otago exercise program on physical function in nursing home residents older than 65 years: a randomized controlled trial. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2018;75:112-8.
  56. Leem S-H, Kim J-H, Lee B-H. Effects of Otago exercise combined with action observation training on balance and gait in the old people. Journal of Exercise Rehabilitation. 2019;15(6):848.
  57. Pirayesh F, Karimi Z, Ghatee M, Yazdanpanah P, Razmeh S, Mohammad Hossini S. Comparison of the effect of core stability exercises and otago exercises on quality of life in patients with stroke. Journal of Clinical Care and Skills. 2021;2(2):51-6.
    [In Persian]
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 718
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 343


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب